Wegwijs met AD[H]D
Van intensiteit naar kracht
Het AD[H]D brein: een gave, geen last
Jouw intense brein is geen last, maar een krachtige gave. Vaak zien we de ‘oppervlakkige’ problemen, zoals verveling, frustratie of onbegrip, maar deze zijn slechts het topje van de ijsberg. Wat daaronder ligt, zijn de diepere patronen en overtuigingen die jou onbedoeld in de weg staan. Samen duiken we diep om deze belemmeringen te herkennen en te transformeren, zodat je de complexiteit van je brein kunt omarmen en voluit kunt bloeien. We gaan dieper in op zelfkennis, emotionele regulatie en het omarmen van je unieke AD[H]D-eigenschappen. Focus op het ontwikkelen van een nieuwe mindset. Het is een reis van intensiteit naar kracht.
AD[H]D coaching gaat niet over “leven met” of “omgaan met” AD[H]D. Het gaat over floreren, excelleren en je authentieke zelf zijn. Het gaat over het vinden van jouw unieke pad waar je energie stroomt in plaats van stagneert.
Laat me je helpen om jouw AD[H]D-brein te begrijpen en te omarmen als de geweldige kracht die het is. Want wanneer je leert om met je AD[H]D te werken in plaats van ertegen, gaan er deuren open die je nooit voor mogelijk had gehouden.
Een traject op maat
Jouw weg is uniek. Daarom is dit coachingstraject volledig afgestemd op jouw behoeften, doelen en leerstijl. Of je nu worstelt met je zelfvertrouwen, je relaties, stress of het vinden van je plek in de wereld, we gaan samen op zoek naar de sleutels die jouw potentieel ontsluiten. Ben je er klaar voor om verder te kijken dan de oppervlakte?
Wat maakt mijn AD[H]D coaching uniek?
AD[H]D brengt een schat aan talenten met zich mee, maar deze blijven vaak onbenut door onzekerheid of de verhalen die je over jezelf vertelt. We gaan samen die schatten opgraven, zodat je leert hoe je ze kunt inzetten in je dagelijks leven. Door middel van krachtige technieken krijg je inzicht in hoe jouw brein de wereld waarneemt en verwerkt. We buigen belemmerende overtuigingen om naar versterkende gedachten en bouwen nieuwe, effectieve communicatiepatronen op.
Wat het je brengt
- Je creativiteit krijgt de ruimte om vrij te stromen.
- Je intuïtie wordt een betrouwbare gids.
- Je communicatie wordt helderder en krachtiger.
- Je emoties leer je te gebruiken als kompas, in plaats van als een ongeleide storm.
Mijn aanbod
Of je nu een heldere focus zoekt voor één specifiek probleem, of klaar bent voor een diepe transformatie, ik heb een optie die bij je past!
Gratis intakegesprek
Dit is een ontspannend en volledig vrijblijvend gesprek van ongeveer 30 minuten. Jij krijgt de ruimte om je verhaal te delen, en ik leg uit hoe ik werk. Het belangrijkste doel is om samen te voelen of er een ‘klik’ is. Deze sessie is steeds online.
Individuele sessie
Wil je direct tot de kern komen? In deze intense, gefocuste sessie van 60 minuten gaan we een specifiek probleem aanpakken. We ontwarren de complexiteit en je verlaat de sessie met een helder inzicht en een concreet actieplan. Dit is de ideale manier om de effectiviteit van coaching te ervaren en onmiddellijk resultaat te zien.
Coachingstraject
Klaar voor een diepgaande verandering?
Voel je dat je klaar bent om niet alleen snelle oplossingen te vinden, maar om een blijvende transformatie te bewerkstelligen? Dan is dit traject iets voor jou.
Gedurende 6 sessies duiken we op een dieper niveau in jouw uitdagingen en bouwen we aan jouw persoonlijke handleiding. We onderzoeken de complexiteit van jouw brein en vinden concrete strategieën die écht voor jou werken. Met praktische tools en oefeningen leer je te navigeren met je brein, in plaats van ertegen te vechten.
Gratis en vrijblijvend
€ 90
€ 80 per sessie